Studio Essentia est mon studio en ligne avec lequel j’aide les femmes, à chaque étape de leur vie, à (re)mettre du mouvement dans leur quotidien.
Vous y retrouverez des programmes de Pilates, de Cross Training, des séances de Pilates sur chaises, de stretching, des séances courtes, des séances longues mais aussi un programme spécialement conçu pour l’été et Blooming Mum, mon programme qui aide les (jeunes) mamans à se remettre en forme après bébé. Les vidéos sont pré-enregistrées, ce qui vous permet de pratiquer où et quand vous le souhaitez !
Abonnement de 3 mois : 87€
Accès illimité à toutes les vidéos et au groupe WhatsApp !